为什么你总是把控不住时间，做事情总是超过预定时间。

建立时间账户，把时间像钱一样花。你和客户聊天，本来应该花1个小时，结果却花3个小时，你可能不会心疼那2个小时。但如果你本来应该花1万元买手机，结果却花了3万元，你会非常心疼，甚至你会去投诉。人在花钱时会权衡一件东西值多少钱，会货比三家，但是花时间时却很少考虑这些问题。

我们做工作也一样，如果你的工资是每个月1万元，工作日按照一个月22天计算，你每天的工资是454元，每小时57元。但是你的工作对公司产生的价值可能是30万元，那么你每小时产生的价值应该是1704元。你每浪费1小时，就会失去1704元，你有心疼过吗？在和客户约见时，我经常会提前讲好，我下午4：00—6：00有空。当我和对方聊到5：50时，我会看看表，这时他（她）就知道应该尽快结束对话了。如果你不对自己的时间进行控制，你会发现时间很快就过去了，一天的工作产能也非常低。

如果我们把时间计算成钱的话，你会发现有很多时间都是白花的。为自己建立一个时间账户，每天24个小时，12个小时用来吃饭、睡觉、和家人沟通，剩下的12个小时是工作和学习的时间。前一天晚上就计划好第二天的每小时做什么。

有的时候，你会为了省钱，多花很多时间。比如为了节约打车费用多花时间坐公交车；

为了买到更便宜的菜，去更远的菜市场；

为了节约买饮料的几块钱，多花了半小时去半公里外的大型超市……

你的1小时本应价值1000多元，而最后才换来5元。

时间应该用在更有意义的事情上。节约下来的时间你本来可以用来读书、听课、思考，这是增加个人价值最好的方法；或是用来陪伴家人、健身、旅行、发呆，以及给自己做一顿色香味俱全的晚餐，帮助自己获得更好的生活体验和更强健的身体。